케겔운동소개
운동의 적응증
남성
괄약근을 조절하는 능력을 키워주게 되어 발기력과 지속력을 강화 사정시간을 제어하게 해주는 역할을 하여 조루에 대한 치료 및 예방, 발기력 증진, 성기능 개선, 전립선 질병 예방
여성
골반저근을 강화시켜, 요실금 및 자궁탈출증을 예방 및 치료하고 질구와 질벽을 좁혀주고 질의 수축력을 높여줍니다.
요실금
장기들의 위치변경
자궁탈출증
성기능 저하
질이완
배변장애
발기부전
조루
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괄약근을 조절하는 능력을 키워주게 되어 발기력과 지속력을 강화 사정시간을 제어하게 해주는 역할을 하여 조루에 대한 치료 및 예방, 발기력 증진, 성기능 개선, 전립선 질병 예방
골반저근을 강화시켜, 요실금 및 자궁탈출증을 예방 및 치료하고 질구와 질벽을 좁혀주고 질의 수축력을 높여줍니다.
요실금
장기들의 위치변경
자궁탈출증
성기능 저하
질이완
배변장애
발기부전
조루